Informations de la saison

À la la différence du printemps occidental qui commence à la fin Mars, en MTC, le printemps commence le 4 Février. La saison printanière débute lorsque les éléments se mettent en branle (les graines commencent à germer, les jours rallongent ), c’est cette énergie là qui correspond à la saison.

L’élément associé au printemps est le bois. Il représente la sève qui remonte après l’hiver, l’augmentation de la lumière, la pousse des fleurs et des éléments de la nature. Cette saison compare l’Homme à une graine s’apprêtant à sortir de terre. **Les organes associés à la saison seront le foie et la vésicule biliaire, eux-mêmes reliés aux yeux et à la vue. 

On observe d’ailleurs régulièrement des réactions à ce niveau avec les allergies printanières (les yeux qui pleurent et qui démangent). Le foie est également relié à la colère, l’émotion du printemps. Cette énergie de la colère aura plusieurs influences sur nos émotions. Si elle est en faiblesse, elle va générer de l’impatience et des peurs, si au contraire elle est en excès, elle va générer de l’agressivité.

L'ORGANE DU PRINTEMPS LE FOIE

Le foie abrite le HUN, l’âme éthérée ou l’âme spirituelle.

Le hun est aussi l’esprit de décision.

Le hun a une action sur le sommeil et les rêves.

L’émotion du foie est la colère.

Le foie conserve le sang. Pendant le sommeil, le sang retourne au foie.

Le foie stocke le sang et régularise le volume sanguin en fonction de l’activité physique.

L’action du sang du foie a aussi une influence sur la résistance de l’organisme.

La fonction de stockage du sang du foie influence les menstruations.

Le sang du foie humidifie les tendons et les yeux.

La qualité du sang est en étroite relation avec les fonctions du foie.

Le foie assure la circulation sans obstacle du QI dans tout le corps, dans toutes les directions, dans tous les ZANG FU. Il a une fonction de « général de l’armée ». Il aide la rate et l’estomac à assurer leur fonction digestive.

Une stagnation du QI du foie bloque l’écoulement de la bile, entraînant des éructations, un goût amer dans la bouche et un ictère. Une stagnation du QI du foie peut empêcher la descente du QI de l’estomac, entraînant des nausées, voire des vomissements.

La libre circulation du QI a une influence sur l’état émotionnel.

Le foie contrôle les muscles et les tendons.

Le foie est associé au côté gauche du corps.

Le foie appartient à l’élément bois. Il est couplé à la vésicule biliaire.

Le foie apprécie : L’anguille, la caille, le fenouil, le foie de porc et de poulet, les moules, le poireau, les carottes, le raisin, le céleri, le citron, les épinards, la menthe, le thé, le crabe, l’escargot, le pourpier, la rhubarbe.

L’intérêt sera donc de trouver le bon équilibre. Ainsi, si l’on rencontre un excès d’énergie durant le printemps, on se sentira irritable, impatient, on pourra en perdre le sommeil, on aura les yeux rouges, des migraines, de l’hypertension ou encore de l’hyperthyroïdie. Si en revanche l’énergie liée au printemps est insuffisante, on pourra ressentir de l’anxiété, une mauvaise digestion, de la fatigue ou de l’hypotension.

Pour être en harmonie avec la saison et ses besoins, on utilisera des techniques de rééquilibrage propre aux principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Par exemple, une séance de Shiatsu spécifique permettra d’agir sur les organes concernés par la saison en travaillant sur les méridiens dédiés. On pourra également opter pour Qi Gong, le Tai Chi ou encore l’acupuncture.

L’alimentation sera décisive pour rester en santé en l’adaptant à la saison. On préférera une cuisson vapeur, peu salée avec des aliments comme l’ail des ours ou encore les graines germées. On évitera les excès (graisses, alcool, sucres ), car le foie et la rate y seront particulièrement sensibles. On privilégiera les aliments verts (couleur de la saison) comme les légumes verts et le thé vert.

Une bonne activité physique sera également importante, on prendra soin de faire du sport au grand air afin de s’oxygéner. Si l’on souhaite avoir un programme sur-mesure adapté à ses forces et ses faiblesses, on pourra consulter un praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise qui pourra concocter un programme personnalisé et adapté à la saison du printemps.

Prenez rendez vous avec votre énergéticienne pour préparer le changement de saison et le passage au printemps.

À la la différence du printemps occidental qui commence à la fin Mars, en MTC, le printemps commence le 4 Février. La saison printanière débute lorsque les éléments se mettent en branle (les graines commencent à germer, les jours rallongent ), c’est cette énergie là qui correspond à la saison.

L’élément associé au printemps est le bois. Il représente la sève qui remonte après l’hiver, l’augmentation de la lumière, la pousse des fleurs et des éléments de la nature. Cette saison compare l’Homme à une graine s’apprêtant à sortir de terre. **Les organes associés à la saison seront le foie et la vésicule biliaire, eux-mêmes reliés aux yeux et à la vue. 

On observe d’ailleurs régulièrement des réactions à ce niveau avec les allergies printanières (les yeux qui pleurent et qui démangent). Le foie est également relié à la colère, l’émotion du printemps. Cette énergie de la colère aura plusieurs influences sur nos émotions. Si elle est en faiblesse, elle va générer de l’impatience et des peurs, si au contraire elle est en excès, elle va générer de l’agressivité.

L'ORGANE DU PRINTEMPS LE FOIE

Le foie abrite le HUN, l’âme éthérée ou l’âme spirituelle.

Le hun est aussi l’esprit de décision.

Le hun a une action sur le sommeil et les rêves.

L’émotion du foie est la colère.

Le foie conserve le sang. Pendant le sommeil, le sang retourne au foie.

Le foie stocke le sang et régularise le volume sanguin en fonction de l’activité physique.

L’action du sang du foie a aussi une influence sur la résistance de l’organisme.

La fonction de stockage du sang du foie influence les menstruations.

Le sang du foie humidifie les tendons et les yeux.

La qualité du sang est en étroite relation avec les fonctions du foie.

Le foie assure la circulation sans obstacle du QI dans tout le corps, dans toutes les directions, dans tous les ZANG FU. Il a une fonction de « général de l’armée ». Il aide la rate et l’estomac à assurer leur fonction digestive.

Une stagnation du QI du foie bloque l’écoulement de la bile, entraînant des éructations, un goût amer dans la bouche et un ictère. Une stagnation du QI du foie peut empêcher la descente du QI de l’estomac, entraînant des nausées, voire des vomissements.

La libre circulation du QI a une influence sur l’état émotionnel.

Le foie contrôle les muscles et les tendons.

Le foie est associé au côté gauche du corps.

Le foie appartient à l’élément bois. Il est couplé à la vésicule biliaire.

Le foie apprécie : L’anguille, la caille, le fenouil, le foie de porc et de poulet, les moules, le poireau, les carottes, le raisin, le céleri, le citron, les épinards, la menthe, le thé, le crabe, l’escargot, le pourpier, la rhubarbe.

L’intérêt sera donc de trouver le bon équilibre. Ainsi, si l’on rencontre un excès d’énergie durant le printemps, on se sentira irritable, impatient, on pourra en perdre le sommeil, on aura les yeux rouges, des migraines, de l’hypertension ou encore de l’hyperthyroïdie. Si en revanche l’énergie liée au printemps est insuffisante, on pourra ressentir de l’anxiété, une mauvaise digestion, de la fatigue ou de l’hypotension.

Pour être en harmonie avec la saison et ses besoins, on utilisera des techniques de rééquilibrage propre aux principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Par exemple, une séance de Shiatsu spécifique permettra d’agir sur les organes concernés par la saison en travaillant sur les méridiens dédiés. On pourra également opter pour Qi Gong, le Tai Chi ou encore l’acupuncture.

L’alimentation sera décisive pour rester en santé en l’adaptant à la saison. On préférera une cuisson vapeur, peu salée avec des aliments comme l’ail des ours ou encore les graines germées. On évitera les excès (graisses, alcool, sucres ), car le foie et la rate y seront particulièrement sensibles. On privilégiera les aliments verts (couleur de la saison) comme les légumes verts et le thé vert.

Une bonne activité physique sera également importante, on prendra soin de faire du sport au grand air afin de s’oxygéner. Si l’on souhaite avoir un programme sur-mesure adapté à ses forces et ses faiblesses, on pourra consulter un praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise qui pourra concocter un programme personnalisé et adapté à la saison du printemps.

Prenez rendez vous  pour préparer le changement de saison et le passage au printemps.